特定健診結果 更年期に突入すると悪玉コレステロールが上昇！？

みなさんこんにちは。

いかがお過ごしでしょうか？

サバイバーさとみです。

先月9月29日、病院を二軒ハシゴした時の（笑）結果が出ました。

特定健診の結果です。

心配していた脂質代謝について。。。

更年期に突入すると、悪玉コレステロールが上昇するという事。

まあ、8月から自分なりに節制もしましたし、食事で諸々改善できないものかと試行錯誤もしましたし。

たった2ヶ月ですが（笑）

なので、少々の期待あり！です。

どうなりましたでしょうか〜！？

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去年（右側）要経過観察C判定。今年（左側）軽度異常B判定。

改善しています＼(^o^)／

でも、なんか異常って言葉嫌だなぁ💧

頑張ったでしょうBとか、良く頑張ったでしょうAとか、褒めて欲しい❤️

あっ！

貧血は・・・要経過観察C判定でした。

実は去年も。。。

あれれーっ？？

貧血改善のためにも試行錯誤してたんですけどねー。。。

もう少し頑張りましょうC判定って事ですね(^◇^;)

さて、お祝いの儀式。

ラーメン行っちゃいましょう！

煮干しラーメン

日曜日のお昼ご飯、家ラーです！

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完成！！

ノリがデカイ！

自家製味玉。

スーパーキクラゲはビタミンD・食物繊維・鉄分が豊富。

チャーシューは美味しいやつ購入。

ちゃんと無塩せき。

でも、コイツには敵いません！

レンゲがデカイ！

ヤリスギニボシ！！

健診後に早速食べてました(^▽^)

からの、クロワッサンモンブラン！

昨日のランチの後のスイーツ！友人宅で💯

もう、崩壊しています(^_^;)

また頑張れば良いんです。

時々息抜きしながら❤️

お花が咲いたら終わりでしょうか？

何事も結果待ちというのは、気持ちが良くないですが、コレでスッキリ楽しい年末を迎える事ができそうです＼(^o^)／

はやっ！

あとはコロナに感染しないように、風邪をひかないように。。。

あっ、インフルエンザの予防接種！

まだ決めていません💧

なんかもう、あの二の腕の痛みと、副反応と、ワクチンを摂取した後の匂いと。。。

思い出すと嫌だなぁ。。。

今度の日曜日は、パパが新型コロナウイルスワクチン接種です。

大事にならないようお祈りしています。