みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか。 サバイバーさとみです。 先日、市の保健相談センターなるところから、【骨粗しょう症予防教室のご案内】というものが届きました。 内容を見ると、令和2・3年度に骨粗しょう症検診を受診した方に送られてい…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ サバイバーさとみです。 先月9月29日、病院を二軒ハシゴした時の（笑）結果が出ました。 特定健診の結果です。 心配していた脂質代謝について。。。 更年期に突入すると、悪玉コレステロールが上昇するとい…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ サバイバーさとみです。 先週水曜日、病院を二軒ハシゴしました（笑） 一軒は特定健診のため。 二軒目は婦人科検診と、いつもの漢方薬をいただくため。 ピンク色の踊り階段の健診センター 特定健診について…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 約1ヶ月前に出された宿題を持ち、昨日歯科医院に行ってきたサバイバーさとみです❤️ 自慢ですがわたくし、素晴らしいとお褒めの言葉をいただきました！ 真面目なんですね！ なんて言われたりもして。 この年…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 夏も終わろうとしていた8月末に、宿題を出された46歳サバイバーさとみ！ 頑張ってます！（笑） 今月はワクチンやら半年毎の乳腺外科の通院やら、いろいろ人混みに行く機会があり、ちょっと憂鬱。。。 でも…

みなさんこんにちは。 サバイバーさとみです。 純粋に、ワクチン接種の副反応の様子を書けば良いのでしょうが。。。 いろいろ大変だったので、もし今後、1回目を接種する方がいらっしゃいましたら、何かの参考になればと思い、その辺を書いてみます。 いつも…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ もう、夏も終わろうとしているのに、宿題を出された46歳サバイバーさとみです（笑） 期限は1ヶ月後。 【すぐに出来る事】 電子機器の画面を寝る1時間前で見ることを止めること。 【いつもの物から変えれば…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ サバイバーさとみです。 ここ二、三日、お天気がコロコロ変わりやすいです。 それとは全く関係ないと思うのですが、偏頭痛が酷いです。 昨日の午後は寝込むほど。。。 と言っても、寝たら良くなりましたが…

みなさんこんにちは。 サバイバーさとみです。 本日、歯科医院で衝撃的な出来事がありました。 あちこち病院に行っている方からすると、もしかしたら、よく？たまに？ある事なのかもしれませんが、私には衝撃的でした（笑） まあ、クレームではありませんの…

みなさんこんにちは。 サバイバーさとみです。 最初に お空にいったブロ友さん id:ryokobonafedeさんへ 遮るものが何一つない空。そこからよく見えるでしょう！安らかに。。。 ありがとうございました。 さて、さとみ家にも、新型コロナウィルスワクチン接種…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ サバイバーさとみです。 三週間前の火曜日から、飲み始めている漢方薬。 抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ） いろいろ気付きはありますが、私の事は、また後で。。。 今日は、「オレも更年期…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ サバイバーさとみです。 二週間前の火曜日から、飲み始めている漢方薬。 抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ） お薬のはたらきは、 気持ちの高ぶりを抑える薬。 夜泣きやひきつけ等の症状を和ら…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ サバイバーさとみです。 昨日、婦人科検診などで何度かお世話になっている婦人科に行ってきました。 以前に、漢方薬を処方していただいた婦人科でもあります。 今回、再度漢方薬を処方していただきました。…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ サバイバーさとみです。 昨日、新たな新事実を知る事になりました（笑） と、告白したばかりなのに、今日早速解決につながりそうな体験があった事、お伝えします！ もう、幸せのお裾分けレベルです！ 先ず…

みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 更年期に突入していると、婦人科で診察を受けて2ヶ月。 更年期障害とにどう対処したら良いのか、まだまだ模索中のサバイバーさとみです。 更年期障害の最大の問題かと思っている気持ちの上下、心の揺れ動き…