トリプルネガティブ乳がん 抗がん剤治療 6回目の投与記録 「スタミナ源タレ」でスタミナをつけよう！
みなさんこんにちは。
サバイバーさとみです。
今日もまた、
抗がん剤治療の6回目の
投与記録を記載していきます。
日付は、令和元年11月25日からです。
では、スタートです。
令和元年11月25日投与4日目
3時、トイレに行きたくって目が覚めた
起床、空きっ腹にムカムカ
朝食、ミロ、カロリーメイト
寝る
昼食、牛乳、豆腐
筋肉痛
夕方、カロリーメイト、ヨーグルト
夜ご飯、素うどん
乳痛い、右脇下で体温測定36,9度
腹筋も筋肉痛
寝る
令和元年11月26日投与5日目
3時、トイレに行きたくって目が覚めた
起床、空きっ腹にムカムカ、右腕が痛い
朝食、ミロ、バナナヨーグルト
寝る
空きっ腹にムカムカ
昼食、牛乳、豆腐
夜食、牛乳シチュー
寒くて右足先、右腕痛い
52,1キロ
令和元年11月27日投与6日目
3時、トイレに行きたくって目が覚めた
起床、空きっ腹にムカムカ
朝食、ミロ、パン、ヨーグルト
昼食カレーうどん
乳痛い
ムカムカ。。。
夜食、源たれ定食。
久しぶりに肉を食してます。
それにしても
食べてるか
寝てるか
痛いって言ってます。。。
令和元年11月28日7日目へ続く。
痺れ、関節痛はメモ書きしていませんが
抗がん剤投与終了まで、毎日ありました。
また、ジーラスタ注射後は筋肉痛がありました。
吐き気は5日間。
食欲不振は6日間続きました。
まあでも、昼食にカレーうどん食べてますし
夜食には青森のソウルフードの元
「スタミナ源タレ」を使って
焼肉定食のようにしてガッツリ
食べているので
午前中には改善していると思っていいですね！
ちょっと今日は、
この青森のソウルフードの元
「スタミナ源タレ」を紹介！！
現物がちょうどなく
写真なしですみません💧
色々なバージョンがあるのですが
青森出身の夫いわく
ゴールドの辛口がおススメ！
しかも、すでに皆んな知ってるでしょって、、、
そうなの？？
私、闘病中はとにかく手抜き料理に徹していました！！
今もたまにヌキヌキしてますが。。。
これからお伝えする方法で
冷凍保存しておけば
残業が終わって遅く帰ってくるご主人がいても
ハラヘッタ～と遊び疲れて突然帰ってくる子どもがいても
チャチャっと炒めてハイどうぞ！
召し上がれ♡
と、なんでも出来るお母さんの出来上がりです！！
長くなりましたが作り方は簡単！
用意するのは
- お好きな「スタミナ源タレ」
- 肉
- 野菜、おすすめは小さめの玉ねぎ、人参
- 冷凍できるジップロック
のみ。
切った食材全てと源タレを
ジップロックに入れる。
コツは空気を抜きながら
ジップロックが薄ーくなるように閉じる。
そして冷凍保存！
食べるときは
流水で解凍してから
炒めます。
タレが無くなるくらい
しっかり炒めるのがおいしくできるコツ！
コツさえつかめば、手抜き料理なんてバレません
・・・・・
私は「スタミナ源塩焼きのタレ」が好きです！
使い勝手が良く、
塩焼きそばを作る時にはもってこいです！！
突然の季節の変化に体が追いついていかず
食欲がないな〜ぁなんて時に是非！！
まんずっ食ってみでけろっ！
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